Bingung Mau Ngemil Apa? Coba Bikin Kue Sendiri Dengan Resep No Ribet: Cuma Telur, Yogurt, dan Tepung Maizena

Jatim Hari Ini - Ngemil itu identik dengan perut kenyang tapi masih pengen ngunyah.

Ngemil juga diartikan kegiatan mengkonsumsi makanan ringan di luar waktu makan berat.

Ngemil bagi mereka yang pekerja kantoran adalah hal yang lumrah, dan memang sangat dibutuhkan mereka.

Baca Juga: Resep Es Kuwut: Minuman Sehat Tanpa Gula dan Sirup, Ide Takjil di Bulan Ramadhan

Dilansir dari beberapa sumber, manfaat ngemil pun juga banyak diantaranya:

1. Mengontrol nafsu makan, loh kenapa bisa? Manfaat satu ini bisa diperoleh jika kamu memilih camilan yang tepat yang memberikan efek kenyang lebih lama.

2. Memaksimalkan kerja otak, nah buat kamu yang bekerja butuh banget kan kinerja otak yang prima, untuk manfaat yang satu ini kamu butuh camilan yang kaya kandungan protein.

3. Membangkitkan mood, manfaat satu ini memang benar adanya, karena jika perut kenyang tenaga jadi stabil mood akan naik.

4. Mencegah keroncongan dan menolong penderita asam lambung.

Baca Juga: Ramadhan 2023: Resep Takjil Kekinian 'Es Susu Jelly' Dijamin Enak dan Segar, Bisa Jadi Ide Jualan

Ternyata manfaat ngemil itu benar adanya ya, dan juga sebenarnya kita juga tidak boleh sembarangan ngemil.

Dilansir dari akun instagram @masakdong.id, resep camilan yummy cake, sehat no ribet hanya tiga bahan saja, diantaranya:

Bahan:

1. Telur