Pound Fit, Olahraga Unik Favorit Emak-Emak Lumajang, Jadi Kegiatan Healing

Kabupaten Lumajang, Jatim Hari Ini - Olahraga Pound Fit saat ini menjadi olahraga yang sedang digemari kaum hawa terutama emak-emak daerah Lumajang.

Pound Fit salah satu olahraga unik yang memadukan gerakan seperti menabuh drum dengan alunan musik energik.

Uniknya olahraga ini banyak diikuti oleh ibu rumah tangga yang memiliki beragam profesi.

Baca Juga: Ranu Bedali, Wisata Alam di Lumajang yang Dulu Ramai Dikunjungi, Sekarang Mulai Terbengkalai

Pada Minggu (18/09/2023) tim jatimhariini.co.id bertemu dengan pwserta olahraga pound fit ini yang berprofesi sebagai ibu pekerja, yakni Andina Rahma Safitri.

Mereka memilih olahraga pound fit ini menjadi salah satu aktivitas untuk healing diluar rutinitasnya sehari-hari.

"Poundfit olahraga baru di Lumajang dan memakai stik jadinya menarik untuk dicoba. Setelah mencoba ternyata bikin ketagihan dan ternyata banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Selain itu buat ibu-ibu seperti saya gini berguna banget buat ngilangin stres dari rutinitas kantor dan rumah. Sehat dapet healing juga dapet," ungkap Andina pada jatimhariini.co.id.

Andina juga merupakan ibu pekerja yang memiliki anak satu, ia memanfaatkan olahraga ini juga disela-sela kesibukannya.

Tak hanya itu ada juga ibu rumah tangga sehari-harinya di rumah mengikuti olahraga ini, yakni Nur Rohma.

Baca Juga: Pasrujambe Lumajang Jadi Desa Wisata, Suguhkan Berbagai Paket Wisata, Ada Edukasi Hingga Religi

"Karena penasaran aja sama olahraga yang lagi hits sekarang ini dan ternyata pound fit seru, bisa melampiaskan energi negatif dengan olahraga sambil pukul-pukul pake Ripstix. Tentunya juga biar badan sehat plus nambah temen," ujar Rohma.

Aktivitas sehari-hari dirumah dan kantor memang membuat kepala jenuh, mereka melampiaskannya dengan berolahraga pound fit.

Nah, sebenarnya tidak hanya itu manfaat olahraga pound fit, masih banyak manfaat yang dapat kita rasakan.

Dikutip dari laman fithub.id, ada empat manfaat olahraga Pound Fit yang dapat kita ketahui, yakni.