Pahami 4 Hal yang Dapat 'Membunuh' Relationship dan Cara Mengatasinya

Jatim Hari Ini - Dalam relationship selalu ada masalah atau persoalan yang akan dihadapi. Karena menyatukan dua pikiran dan kehendak dalam satu tujuan memang tak selalu mudah direalisasikan.

Relationship yang toxic akan membuat hubungan tidak bertahan lama dan justru menjadi bumerang bagi diri sendiri.

Ada beberapa hal yang dapat membunuh relationship. Maksud membunuh di sini ialah membuat relationship tidak baik-baik saja dan berakhir bubar.

Dengan begitu tidak ada masalah yang terselesaikan, justru yang menjalin relationship akan berakhir dengan memendam emosi masing-masing.

Dilansir dari akun Instagram @satupersenofficial, berikut 4 hal yang dapat membunuh relationship:

1. Critism, sifat menyalahkan pasangan tanpa melihat situasi lebih dalam.

2. Contempt, melakukan penghinaan secara kasar yang merendahkan orang lain.

3. Devensiveness, sikap merasa paling benar dan selalu mempunyai alasan untuk membela diri. Terkadang sampai memutarbalikkan fakta.

4. Stonewalling, sikap sengaja berdiam dan memilih untuk tidak peduli ketika ada konflik. Ini mirip dengan silent treatment.

Punya pasangan yang akan membuang-buang emosi dan melelahkan mental, maka sebaiknya jauhi dan hindari demi kesehatan mental kita.

Karena sifat manusia tidak bisa berubah secepat yang kita inginkan, namun hanya pola pikir yang bisa berkembang. Oleh karena itu akan sulit mengubah pasangan yang toxic.

Namun bagaimana jika kita yang toxic, apa yang harus dilakukan?

Berikut sikap yang harus diambil ketika kamu merasa jadi yang toxic:

1. Critism: hindari menyalahkan pasangan tanpa tahu situasi yang dialaminya, cobalah mendengarkan pasangan lalu ungkapkan kritik dengan bahasa yang lebih halus.