Jangan Dibuang! Pahami 9 Manfaat Biji Durian Bagi Tubuh

Jatim Hari Ini - Tidak hanya lezat di bagian dagingnya saja, biji Durian juga memiliki banyak manfaat loh.

Mungkin masih banyak yang belum tahu, karena banyak dari kita ketika memakan buah Durian justru membuang bijinya begitu saja.

Padahal biji durian mengandung Vitamin A, B1, B2, serat, kalium, tembaga, fosfor, sari pati dan kolagen yang dapat bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga: Mengenal Durian Lokal Pujer Bondowoso, Rasanya Pahit Manis, Harganya Cuma Segini

Berikut 9 manfaat biji buah Durian yang wajib diketahui:

1. Mencegah hipertensi

2. Sumber energi dan tenaga

3. Menjaga kesehatan tulang dan gigi

4. Menjaga sistem kekebalan tubuh

5. Menurunkan risiko penyakit jantung

6. Menjaga sistem pencernaan

7. Menguatkan otot

8. Sumber makanan tambahan balita underweight

9. Baik untuk kulit wajah